Coachonthenet.com
Ben jij het zat:
-
om onzeker te zijn
-
om angst te hebben
-
om negatieve gedachten en emoties te hebben
-
om stress te ervaren
-
om niet te zijn wie je wilt zijn
-
om overvallen te worden door emoties
Kom in je kracht!
Hoe ik jou ga helpen?
Veel van bovenstaande klachten ontstaan doordat we zijn verleerd om ons gevoel te raadplegen.
Je gaat maar door en door en daardoor raak je steeds meer uit verbinding met jezelf, met wie je bent, waar je behoeftes liggen en wat je nu eigenlijk voelt.
Dat is ook niet zo gek. In onze westerse maatschappij wordt “leven vanuit je hoofd” namelijk beloond. Je krijgt waardering als je presteert en zelfredzaam bent. Vervolgens eis je van jezelf dat je iets moet bereiken. Je wilt status en aanzien en vooral geen loser zijn.
Aangemoedigd door familie, door school en door de maatschappij denk je op het goede spoor te zitten. Totdat.... je zo ver van jezelf af staat en het allemaal even niet meer weet.
Er wordt meestal niet geleerd hoe om te gaan met gevoelens van kwetsbaarheid. Sterker nog: kwetsbaarheid wordt vaak veroordeeld als zwakte.
Logisch dat je (onbewust) minder probeert te voelen en meer vanuit je “hoofd” gaat leven.
Ik help je door je uit het hoofd te halen en meer terug naar je gevoel te brengen.
Zo kom je in je kracht te staan!
maak je keuzes vanuit je hart?
Of speel je het spel mee en blijf je in de rol die anderen van jou verwachten?
Waarom
coach on the net?
Tegenwoordig kun je steeds meer vanuit huis regelen. Ook corona heeft online communiceren voor steeds meer mensen toegankelijk gemaakt. Online coachen (e-coaching) heeft ook vele voordelen. Zo kun je vanuit je eigen omgeving en de manier waarbij jij je prettig voelt communiceren. Zeker wanneer je toch al niet lekker in je vel zit of bepaalde angsten ervaart word dit als erg prettig ervaren. Daarbij hoef je geen afstanden meer af te leggen of in de file te staan om een gesprek te kunnen hebben met je coach.
Een coachingstraject kan via email en/of doormiddel van (beeld)bellen worden doorlopen.
Het is bewezen dat e-coaching net zo goed en misschien wel beter werkt dan een persoonlijk gesprek! Dit komt omdat je meer tijd krijgt om goed na te denken en je reactie te formuleren. Dat brengt orde en structuur in gedachten en gevoelens en komt het begeleidingsproces sterk ten goede.
"If it doesn't challenge you, it won't change you.
-Fred Devito
Wat mensen over mij zeggen
Anoniem, bijzonder gevoel
Ik kamp al jaren met stress en heb hier mee leren om gaan. Dit is wat het is.
Gonda vroeg mij of ik deel wilde nemen aan een paar sessies EFT. Ik zei ja , niet wetende waar ik eigenlijk aan begon...
De eerste sessie bracht in mijn lijf van alles in beweging. Een heel bijzonder gevoel. Dit was voor mij het bewijs dat emotie fysiek in mijn lijf was gaan zitten.
Heel eerlijk vond ik het wel heel spannend en zag er tegen op om heel persoonlijke dingen te moeten vertellen. Dit was gelukkig niet het geval en toch heeft Gonda door de juiste vragen bepaalde emoties en blokkades (zoals zij het noemt) weg kunnen nemen of in ieder geval verminderd.
Een hele fijne manier van coaching (meer therapie als je het mij vraagt). Bedankt dat je me hebt gevraagd!
Anoniem, onder de indruk!
De eerste keer dat Gonda me coachte was een bijzondere ervaring, het resultaat van onze tweede sessie is al helemaal indrukwekkend!
Tijdens ons eerste gesprek legde Gonda uit wat EFT inhoudt en wat we zouden gaan doen. Alles viel op zijn plaats: ik had een aantal fysieke klachten en onder begeleiding van Gonda hebben we die behandeld met EFT. Direct resultaat!!! Daarvan was ik erg onder de indruk!
In onze tweede sessie zijn we meteen de diepte in gegaan, met als resultaat dat ik onbewust diezelfde avond er al op reageerde. De volgende ochtend werd ik wakker met een veel lichter hart, een andere gemoedstoestand. En dat zegt wat, daar ben ik al maanden mee bezig en zonder heel veel resultaat.
Echt dit is de meest effectieve therapie die ik ken en Gonda is de allerliefste en -beste begeleiding die je kunt hebben.
Monique, ik maak mij niet meer zo druk om wat anderen van mij vinden.
Faalangst en onzekerheid zijn onderdeel van mijn leven al zolang ik mij kan herinneren, dit was vroeger al op school en de laatste jaren mer ik het vooral vooraf aan sportwedstrijden. Dit brengt ook de nodige spanning met zich mee, wat zich vooral uit in buikklachten en de kaken stijf op elkaar klemmen. Gonda vertelde mij over over de hulp die zij mij zou kunnen aanreiken om hier vanaf te komen.
Onlangs hebben we een EFTsessie gehad en hoewel ik het (toch wel) lastig vond om mij hier helemaal voor open te stellen merk ik zeer zeker verschillen.
De spanning voor de wedstrijden is er nog maar in véél mindere mate, zodra ik op het veld sta is deze zelfs volledig weg. Ik voel mij niet langer overbodig.
Kort na de sessie heb ik een sollicitatiegesprek gehad waar ik super relaxed naar toe ging en wat ook goed uitpakte. Vervolgens een kennismaking waar alleen maar voor mij vreemde mensen aanwezig waren, het maakte mij niets meer uit! Met opgeheven hoofd (in plaats van altijd in elkaar gedoken want dan zag niemand mij) ben ik er binnen gestapt en leuke gesprekken gevoerd. Ik maak mij niet meer zo druk om wat anderen van mij vinden.
Ik kan Gonda en haar EFTbehandeling zeer zeker aanbevelen als je kampt met onzekerheid, faalangst etc.
Soms zit het verschil in kleine details en soms merk je grote verschillen. Maar hoe het ook werkt, bij mij is de knop omgezet en dat komt door Gonda.